MINDFUL YOUTH CAMP THÁNG 9 – HÀNH TRÌNH CHUẨN BỊ CHO MỘT CUỘC ĐỜI ĐẦY TIẾT TẤU

Hành trình 3 ngày 2 đêm của Mindful Youth Camp đã kết thúc với rất nhiều cảm xúc được ghi nhận, nhiều câu chuyện “thầm kín” được chia sẻ, nhiều cuộc đời được thiết kế, nhiều mối quan hệ mới được hình thành. Hãy cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng nhớ trong Mindful Youth Camp vừa qua.

NGÀY 1 – NHÌN LẠI VÀ XÁC ĐỊNH HỆ GIÁ TRỊ CỦA BẢN THÂN


Các bạn đã có thời gian nhìn lại những gì đã qua để xác định hệ giá trị của bản thân. Chương trình bắt đầu với các câu hỏi được đặt ra để có thời gian suy ngẫm lại những hành động, cách suy nghĩ và quan sát cảm xúc của mình trong suốt thời gian qua. 


Có lẽ sẽ có nhiều khóa học dạy cách giao tiếp, nhưng có rất ít khóa học dạy các bạn lắng nghe. Trong Mindful Youth Camp lần này, các bạn đã học cách dành trọn món quà lắng nghe cho người bạn của mình với tiêu chí – không phê phán và không diễn giải. Chính yếu tố này đã giúp các bạn trẻ tham gia chương trình có thời gian để có thể kết nối và làm quen với nhau hơn.

Vào buổi chiều, các bạn đã tham gia hoạt động teambuilding hết sức sôi nổi. Thông qua hoạt động này, các bạn có cái nhìn thực tế hơn về cách phối hợp để làm việc nhóm hiệu quả hơn.

NGÀY 2 – NẠP “NHIÊN LIỆU” ĐỂ TIẾP TỤC TIẾN VỀ TƯƠNG LAI

Ngày thứ 2 bắt đầu với hoạt động thiền và tập Body combat đã cung cấp thêm năng lượng cho các bạn trước khi vào lớp.

Các bạn cũng đã tham gia hoạt động cực kỳ sôi nổi như: đóng kịch để luyện tập giải quyết các cảm xúc tiêu cực, chia sẻ nhóm và viết thư dành riêng cho bản thân mình. Thông qua các phần học này các bạn đã có cái nhìn bao quát về các giai đoạn trong cuộc đời. Từ đó các bạn xác định được sứ mệnh cho riêng mình.

NGÀY 3 – SẴN SÀNG LÊN KẾ HOẠCH BẰNG TƯ DUY THIẾT KẾ

Tương tự như ngày 2, vào sáng sớm các bạn đi bộ cùng nhau trong khuôn viên xanh mát của Suối Mơ và tập YOGA cùng nhau.


Tiếp theo chính là các hoạt động nhóm với hàng loạt các câu hỏi giúp các bạn áp dụng Tư duy thiết kế để lên kế hoạch hành động cho tương lai. Trong phần này, các bạn nhận được góc nhìn từ nhiều người bạn của mình để hiện thực hóa kế hoạch của mình.

Đây là thời gian để các bạn xác định mục tiêu cho tương lai trong ngắn hạn, trung hạn và dài hạn. Phần này cũng giúp các bạn nhận ra được nhiều sai lầm và có giải pháp cho mình trong việc lên kế hoạch như chưa biết sắp xếp thứ tự ưu tiên, độ phù hợp của các hoạt động.

Sau hành trình 3 ngày 2 đêm này các bạn đã có thể nhìn lại quá khứ của mình, xác định được hệ giá trị của bản thân và có công cụ “Tư duy thiết kế” giúp các việc lên kế hoạch cho tương lai của các bạn hoàn thiện hơn. 

Mindful Youth Camp tháng 11 sẽ được tổ chức từ ngày 27/11 đến ngày 29/11 sắp tới. Đăng ký để tham gia chương trình ngay hôm nay nhé!

EnglishVietnamese