Các chương trình TED Talks đáng coi nhất năm 2018

Cùng Lead The Change khám phá 20 chương trình TED Talks hay nhất trong năm 2018. Đây là những chương trình giúp giới trẻ có những thông tin về một số định luật khoa học hấp dẫn cũng như các câu chuyện thú vị, truyền cảm hứng.

Bên cạnh đó, các bài TED talks cũng là cách luyện tiếng anh và kĩ năng thuyết trình trước đám đông.  

1. Làm thế nào tôi leo lên một vách đá thẳng đứng 3.000 feet mà không có dây thừng – Alex Honnold

Hãy tưởng tượng bạn đang ở một mình chênh vênh trên một vách đá thẳng đứng dài 3.000 feet – không có bất cứ một sợi dây nào để cứu bạn. Thì đây là câu chuyện nghẹt thở về vận động viên leo núi chuyên nghiệp Alex Honnold khi anh tay không chinh phục El Capitan tại công viên quốc gia Yosemite. Leo lên vách đá dựng nổi tiếng nhất thế giới không dùng dây và thiết bị an toàn, một kỳ tích chưa từng có, Honnold sẽ thách thức giới hạn chịu đựng của con người cả về mặt thể chất và tinh thần.

2. Những lợi ích thay đổi não bộ của tập thể dục – Wendy Suzuki

Điều gì biến đổi nhất mà bạn có thể làm cho bộ não của bạn ngày hôm nay? Tập thể dục! Đó là những gì nhà khoa học thần kinh học Wendy Suzuki nói. Lấy cảm hứng để đến phòng tập thể dục khi Suzuki thảo luận về khoa học về cách tập luyện giúp tăng cường tâm trạng và trí nhớ của bạn – và bảo vệ não của bạn chống lại các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer.

3. Làm thế nào để từ bỏ việc trở thành một người “tốt” – và trở thành một người tốt hơn – Dolly Chugh

Điều gì sẽ xảy ra nếu sự gắn bó của bạn với việc trở thành một người “tốt” đang kìm hãm bạn khỏi việc thực sự trở thành một người tốt hơn? Trong cuộc nói chuyện dễ tiếp cận này, nhà tâm lý học xã hội Dolly Chugh giải thích tâm lý khó hiểu của hành vi đạo đức. Ví dụ như tại sao khó phát hiện thành kiến ​​của bạn và thừa nhận sai lầm. Và cho thấy con đường trở nên tốt hơn bắt đầu từ việc sở hữu sai lầm của bạn. “Trong tất cả các phần khác của cuộc sống, chúng tôi dành cho mình chỗ để phát triển – ngoại trừ trong phần này, nơi nó quan trọng nhất”, Chugh nói.

4. Bốn tỷ năm tiến hóa trong sáu phút – Chakrabarty Prosanta

Có phải con người tiến hóa từ khỉ hay từ cá? Trong cuộc nói chuyện khai sáng này, ichthyologist và TED Fellow Prosanta Chakrabarty đã xua tan một số huyền thoại khó hiểu về sự tiến hóa, khuyến khích chúng ta nhớ rằng chúng ta là một phần nhỏ của quá trình bốn tỷ năm phức tạp – và không phải là kết thúc. “Chúng tôi không phải là mục tiêu của sự tiến hóa,” Chakrabarty nói. “Hãy nghĩ về tất cả chúng ta như những chiếc lá non trên cây sự sống cổ xưa và khổng lồ này – được kết nối bởi những nhánh vô hình không chỉ với nhau, mà còn với những người thân tuyệt chủng và tổ tiên tiến hóa của chúng ta.”

5. Ngôn ngữ định hình cách chúng ta suy nghĩ – Lera Boroditsky

Có khoảng 7.000 ngôn ngữ được nói trên khắp thế giới – và tất cả chúng đều có âm thanh, từ vựng và cấu trúc khác nhau. Nhưng họ có định hình theo cách chúng ta nghĩ không?

Nhà khoa học nhận thức Lera Boroditsky chia sẻ các ví dụ về ngôn ngữ .

“Vẻ đẹp của sự đa dạng ngôn ngữ là nó cho chúng ta thấy sự khéo léo và linh hoạt của con người như thế nào,” Boroditsky nói. “Tâm trí con người đã phát minh ra không chỉ một vũ trụ nhận thức, mà là 7.000 ngôn ngữ .”

6. 3 cách để đưa ra quyết định tốt hơn – bằng cách suy nghĩ như một máy tính – Tom Griffiths

Nếu bạn từng đấu tranh để đưa ra quyết định, đây là một cuộc nói chuyện cho bạn. Nhà khoa học nhận thức Tom Griffiths chỉ ra cách chúng ta có thể áp dụng logic của máy tính để giải quyết các vấn đề rắc rối của con người.

Và chia sẻ ba chiến lược thực tế để đưa ra quyết định tốt hơn – về mọi thứ từ tìm nhà đến chọn nhà hàng nào sẽ đến vào tối nay.

7. Một thiên hà hiếm hoi thách thức sự hiểu biết của chúng ta về vũ trụ – Burçin Mutlu-Pakdil

Điều gì muốn khám phá một thiên hà – và nó được đặt theo tên của bạn? Nhà vật lý thiên văn và đồng nghiệp TED Burçin Mutlu-Pakdil cho chúng ta biết trong cuộc nói chuyện nhanh này về phát hiện đáng ngạc nhiên của nhóm của cô về một loại thiên hà mới bí ẩn.

8. Tại sao tôn trọng đồng nghiệp của bạn là tốt cho kinh doanh – Christine Porath

Tìm cách để đi trước trong sự nghiệp của bạn? Bắt đầu bằng cách tôn trọng đồng nghiệp của bạn, nhà nghiên cứu lãnh đạo Christine Porath nói. Trong cuộc nói chuyện được hỗ trợ khoa học này, cô chia sẻ những hiểu biết đáng ngạc nhiên về chi phí của sự thô lỗ và cho thấy những hành động tôn trọng nhỏ có thể thúc đẩy thành công nghề nghiệp của bạn – và điểm mấu chốt của công ty bạn.

9. Món quà và sức mạnh của lòng can đảm tình cảm – Susan David

Nhà tâm lý học Susan David chia sẻ cách chúng ta đối phó với cảm xúc định hình mọi thứ quan trọng: hành động, sự nghiệp, mối quan hệ, sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta. Trong cuộc nói chuyện sâu sắc, hài hước và có khả năng thay đổi cuộc sống này. Cô thách thức một nền văn hóa trao giải tích cực cho sự thật cảm xúc và thảo luận về các chiến lược mạnh mẽ của sự nhanh nhẹn cảm xúc. Một cuộc nói chuyện để chia sẻ.

10. Bạn thông thạo ngôn ngữ này (và thậm chí không biết nó) – Christoph Niemann

Không nhận ra điều đó, chúng tôi thông thạo ngôn ngữ của hình ảnh, họa sĩ minh họa Christoph Niemann nói. Trong một cuộc nói chuyện duyên dáng với những hình vẽ dí dỏm, hay thay đổi, Niemann đưa chúng ta vào một chuyến tham quan trực quan vui nhộn cho thấy các nghệ sĩ chạm vào cảm xúc và tâm trí của chúng ta – tất cả không cần lời nói.

11. Những thiết bị thông minh của bạn biết (và chia sẻ) về bạn – Kashmir Hill và Surya Mattu

Một khi các thiết bị thông minh của bạn có thể nói chuyện với bạn, họ còn nói chuyện với ai nữa? Kashmir Hill và Surya Mattu muốn tìm hiểu – vì vậy họ đã trang bị cho căn hộ của Hill với 18 thiết bị kết nối internet khác nhau và xây dựng một bộ định tuyến đặc biệt để theo dõi tần suất họ liên lạc với máy chủ của họ và xem những gì họ đã báo cáo lại. Độ phân giải những điều đáng ngạc nhiên – và hơn một chút đáng sợ. Tìm hiểu thêm về những gì dữ liệu từ các thiết bị thông minh của bạn tiết lộ về lịch trình giấc ngủ, bản lề TV và thậm chí thói quen đánh răng của bạn – và cách các công ty công nghệ có thể sử dụng nó để nhắm mục tiêu và lập hồ sơ cho bạn. (Bài nói chuyện này chứa ngôn ngữ trưởng thành.)

12. Làm thế nào để chữa lành một trái tim tan vỡ –  Guy Winch

Tại một số thời điểm trong cuộc sống của chúng ta, hầu hết mọi người trong chúng ta sẽ có trái tim tan vỡ. Hãy tưởng tượng mọi thứ sẽ khác đi như thế nào nếu chúng ta chú ý nhiều hơn đến nỗi đau cảm xúc độc đáo này. Nhà tâm lý học Guy Winch tiết lộ cách phục hồi sau khi đau lòng bắt đầu bằng quyết tâm chiến đấu với bản năng của chúng ta để lý tưởng hóa và tìm kiếm câu trả lời không có ở đó – và đưa ra một bộ công cụ về cách cuối cùng, tiến lên. Trái tim của chúng ta đôi khi có thể tan vỡ, nhưng chúng ta không phải tan vỡ với chúng.

13. Bí quyết để có cơ hội lớn? Người bạn chưa gặp – Tanya Menon

Chúng ta thường thấy mình bị mắc kẹt trong giới xã hội hẹp với những người tương tự. Những thói quen giam cầm chúng ta, và làm thế nào chúng ta có thể phá vỡ chúng? Nhà tâm lý học tổ chức Tanya Menon xem xét làm thế nào chúng ta có thể có ý định hơn trong việc mở rộng vũ trụ xã hội của chúng ta – và làm thế nào nó có thể dẫn đến những ý tưởng và cơ hội mới.

14. Tất cả người ngoài hành tinh ở đâu? – Stephen Webb

Vũ trụ là vô cùng cũ, vô cùng rộng lớn và đông dân bởi hàng nghìn tỷ hành tinh – vậy tất cả người ngoài hành tinh ở đâu? Nhà thiên văn học Stephen Webb có một lời giải thích: chúng ta đơn độc trong vũ trụ. Trong một cuộc nói chuyện mở rộng tâm trí, anh ta nói ra những rào cản đáng chú ý mà một hành tinh sẽ cần phải giải tỏa để tổ chức một nền văn minh ngoài trái đất – và làm nên vẻ đẹp cho sự cô đơn vũ trụ tiềm năng của chúng ta. “Sự im lặng của vũ trụ đang hét lên,” Chúng ta là những sinh vật gặp may mắn “, Webb nói.

15.  Làm thế nào chúng ta có thể dạy cơ thể của chúng ta để hồi phục nhanh hơn – Kaitlyn Sadtler

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta có thể giúp cơ thể chúng ta hồi phục nhanh hơn và không có sẹo, như Wolverine trong X-Men? Đồng nghiệp TED Kaitlyn Sadtler đang làm việc để biến giấc mơ này thành hiện thực bằng cách phát triển các vật liệu sinh học mới có thể thay đổi cách hệ thống miễn dịch của chúng ta phản ứng với chấn thương. Trong cuộc nói chuyện nhanh này, cô cho thấy những cách khác nhau mà các sản phẩm này có thể giúp cơ thể tái tạo.

16. Bạn không cảm thấy xót xa cho cảm xúc của mình – bộ não của bạn tạo ra chúng – Feldman Barrett .

Bạn có thể nhìn vào khuôn mặt của ai đó và biết họ đang cảm thấy gì không? Có phải tất cả mọi người đều trải nghiệm hạnh phúc, nỗi buồn và lo lắng theo cùng một cách? Cảm xúc là gì? Trong 25 năm qua, giáo sư tâm lý học Lisa Feldman Barrett đã lập bản đồ biểu cảm khuôn mặt, quét não và phân tích hàng trăm nghiên cứu sinh lý học để hiểu cảm xúc thực sự là gì. Cô chia sẻ kết quả nghiên cứu toàn diện của mình – và giải thích cách chúng ta có thể kiểm soát cảm xúc nhiều hơn chúng ta nghĩ.

16. Bạn muốn sáng tạo hơn? Hãy đi dạo! – Marily Oppezzo

Khi cố gắng đưa ra một ý tưởng mới, tất cả chúng ta đều có lúc gặp khó khăn. Nhưng theo nghiên cứu của nhà khoa học hành vi và học tập Marily Oppezzo, việc đứng dậy và đi dạo có thể là tất cả những gì cần thiết để khiến nước ép sáng tạo của bạn trôi chảy. Trong cuộc nói chuyện nhanh, vui vẻ này, cô giải thích cách đi bộ có thể giúp bạn tận dụng tối đa động não tiếp theo.

17. Các video ác mộng của YouTube dành cho trẻ em – và có gì sai với internet ngày nay – James Bridle

Nhà văn và nghệ sĩ James Bridle phát hiện ra một góc tối, kỳ lạ của internet, nơi những người hoặc nhóm không xác định trên YouTube hack não của trẻ nhỏ để đổi lấy doanh thu quảng cáo. Từ “quả trứng bất ngờ” tiết lộ và “Bài hát gia đình ngón tay” cho đến những bản hòa âm được tạo ra bằng thuật toán của các nhân vật hoạt hình quen thuộc trong các tình huống bạo lực, những video này khai thác và trí tuệ trẻ kinh hoàng – và chúng cho chúng ta biết một điều gì đó về thế giới ngày càng hướng dữ liệu của chúng ta.

Bridle nói: “Chúng ta cần ngừng suy nghĩ về công nghệ như một giải pháp cho tất cả các vấn đề của mình, nhưng hãy nghĩ về nó như một hướng dẫn cho những vấn đề đó thực sự là gì, vì vậy chúng ta có thể bắt đầu nghĩ về chúng đúng cách và bắt đầu giải quyết chúng”.

18. Câu chuyện về ‘Oumuamua, vị khách đầu tiên từ một hệ thống sao khác

Vào tháng 10 năm 2017, nhà sinh vật học thiên văn Karen J. Meech nhận được cuộc gọi mà mọi nhà thiên văn học chờ đợi: NASA đã phát hiện ra vị khách đầu tiên từ hệ thống sao khác. Sao chổi giữa các vì sao – một vật thể dài nửa dặm cuối cùng được đặt tên là ‘Oumuamua, từ Hawaii cho “trinh sát” hoặc “sứ giả” – đưa ra những câu hỏi hấp dẫn: Có phải đó là một mảnh vụn đá từ hệ thống sao mới, được cắt vụn từ siêu tân tinh vụ nổ, bằng chứng của công nghệ ngoài hành tinh hoặc cái gì khác hoàn toàn? Trong cuộc nói chuyện hấp dẫn này, Meech kể câu chuyện về cách nhóm của cô chạy đua với đồng hồ để tìm câu trả lời về món quà bất ngờ này từ xa.

19. Những rủi ro nhỏ bạn có thể làm để tăng vận may

May mắn hiếm khi là một tia sét, cô lập và kịch tính – nó giống như gió, thổi liên tục. Nắm bắt được nhiều hơn là dễ dàng nhưng không rõ ràng. Trong cuộc nói chuyện sâu sắc này, giáo sư trường kỹ thuật Stanford Tina Seelig chia sẻ ba cách bất ngờ để tăng vận may của bạn – và của bạn

20. Tại sao bí quyết thành công là đặt mục tiêu đúng – John Doerr

Nhà lãnh đạo và tổ chức của chúng tôi đang làm chúng tôi thất bại, nhưng không phải lúc nào họ cũng xấu hoặc phi đạo đức, nhà đầu tư mạo hiểm John Doerr nói – thông thường, đơn giản là vì họ đang dẫn chúng tôi đến những mục tiêu sai lầm. Trong buổi nói chuyện thực tế này, Doerr chỉ cho chúng tôi cách chúng tôi có thể quay lại với “Mục tiêu và kết quả chính” hoặc OKRs – một hệ thống thiết lập mục tiêu được sử dụng bởi Google, Intel và Bono để thiết lập và thực hiện các mục tiêu táo bạo . Tìm hiểu thêm về cách đặt mục tiêu đúng có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa thành công và thất bại – và cách chúng tôi có thể sử dụng OKR để giữ các nhà lãnh đạo và bản thân có trách nhiệm.

Nguồn: TED Talks
Lead The Change sưu tầm.